跟着宝宝的成长，母乳或配方奶已无法骄贵其养分需求。从6个月起，父母不错开动为宝宝添加辅食，逐渐培养他们的饮食习气。以下是几款浅显易作念的婴儿辅食食谱及制作形状。 ### 1. 南瓜泥 南瓜富含维生素A和纤维素，适合初度尝试辅食的宝宝。将崭新南瓜去皮切块，蒸熟后用勺子压成泥状即可。若以为太干，可加入适量温水调稀。 ### 2. 胡萝卜苹果泥 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，而苹果则能提供自然甜味。先将胡萝卜煮软，与蒸熟的苹果沿途捣碎搀杂，制成细腻的泥状。这款辅食不仅滋味好，还能匡助宝宝消化。 ##